うつ病にいいと思われる温泉はここ

こんにちは。

以前、うつ病の治療に温泉はいいかも、という記事を書きました。

温泉でリラックス！うつ病に良い温泉療法

温泉に入ると、気持ちがリラックスしますよね。 ならば、うつ病には温泉がいいのかな？と思い調べてみました。

ututen.com

2018-01-21 10:48

今回は、山梨にある温泉が良いかもしれないので、ご紹介します。

うつ病治療によい泉質

日本温泉協会によると、うつ病によいとされる温泉の泉質は、ｐｈ８．５以上の「アルカリ単純泉」とのことです。

ｐｈ８．５とは、アルカリ性の中でもかなり高い数値となります。アルカリ性が高いと、一般的にはお湯に浸かると肌がヌルヌルとし、その後すべすべになる感じですね。

また、身体に対しての刺激も少ないとされています。そして、その効果は、自律神経を整えたり、不眠症を改善したりするとされています。

アルカリ性泉質の温泉は

アルカリ性泉質の温泉は？と聞かれると、

• 静岡県、修善寺温泉
• 岩手県、花巻温泉
• 栃木県、新那須温泉
• 岐阜県、下呂温泉

などが、あげられます。

下呂温泉については、ｐｈ９．２とかなり高いアルカリ性の泉質のようですね。

しかし、今回ご紹介する山梨にあります温泉は、これより高いアルカリ性です。

甲州市温泉保養施設 大菩薩の湯

山梨県甲州市にあります、「大菩薩の湯」です。

ここの湯は、ｐｈ１０．０５とかなりの高アルカリ性のお湯になります。公衆浴場であるので、料金もリーズナブルです。

大菩薩峠と呼ばれる登山で有名な場所にありますので、登山客などで賑わっている温泉です。

甲州市交流保養センター　甲州市温泉保養施設　大菩薩の湯

施設:甲州市交流保養センター　甲州市温泉保養施設　大菩薩の湯 ,設備:お風呂 ,場所:信濃大町駅,北大町駅

www.s-seiun.co.jp

やまと天目山温泉

大菩薩の湯と同じく山梨県甲州市にあります、「やまと天目山温泉」です。

ここのお湯はｐｈ１０．３とさらに高いアルカリ性です。こちらも公衆浴場ですので、料金はリーズナブルで気軽に行くことができます。

やまと天目山温泉｜だれと行く、大菩薩｜東京から日帰りで行ける百名山

東京から日帰りで行ける日本百名山「大菩薩嶺(だいぼさつれい)」。山梨県甲州市内にある大菩薩嶺を中心に、周辺のアクティビティや宿泊施設を紹介しています。

www.daibosatsu-kankou.com

まとめ

今回２つの温泉をご紹介しました。実はこの２つの温泉同じ甲州市にあります。山梨甲府盆地の東側に位置しており、このへんはアルカリ性の高い泉質の温泉が湧く所のようです。

余談ですが、数年前に中央高速道、笹子トンネルにて天井板崩落事故があったことをご存知でしょうか。この崩落の原因には、その周辺の地下水は高いアルカリ性であり、その性質が天井板を支える部品を腐食させたのではないか、とも言われています。

このｐｈ数値は世界的に見ても数少ない場所でもあるようです。温泉で治療をと思ったとき、その候補にあげてみてはいかがでしょうか。

温泉治療では個人差があり、万能というわけではないと思いますが、まずは気軽に試してみてもいいかもしれませんね。

少しでもお役にたてれば嬉しいです。