認知行動療法でうつ病を治す

うつ病治療の中に「認知行動療法」と呼ばれる治療法があります。「認知行動療法」とは、この人の物事の捉え方や行動を変えていくことで、苦しい気持ちを軽減していく心理療法です。今回は、この治療法について調べて見ます。

うつ病、再発の危険性

うつ病は現代人であれば、誰でも発症してしまう可能性のある病気です。 もし、発症してしまった時には適切な治療を行い改善させていきますが、なかなか完治させることが難しい病気でもあります。